升级Windows 10系统更新可通过以下两种主要方式实现，无需额外安装第三方软件：

### 一、通过Windows Update在线更新

**常规检查更新**

- 按下 `Win + I` 打开【设置】；

- 点击【更新与安全】；

- 选择左侧的【Windows更新】；

- 点击【检查更新】，系统会自动检测并下载可用更新。

**手动下载安装**

- 在【Windows更新】页面，点击【高级选项】；

- 在左侧菜单中选择【下载并安装】；

- 等待下载完成后重启电脑即可完成安装。

### 二、使用Media Creation Tool（适用于系统重装）

1. 下载工具

- 访问微软官网，下载 **MediaCreationTool20H2.exe** （需管理员权限）。

2. 运行工具

- 双击下载的安装包，允许管理员权限；

- 选择语言、体系结构等参数（建议保留默认设置）；

- 点击【下一步】，工具将自动检测系统兼容性并下载更新；

- 下载完成后重启电脑即可完成系统升级。

### 注意事项

- **系统盘空间** ：升级前需确保系统盘有足够空间（建议保留1GB以上空闲空间）；

- **驱动程序** ：部分功能更新可能包含驱动程序更新，建议升级后重启电脑以安装驱动；

- **第三方工具风险** ：避免使用非官方工具（如360等），以免损坏系统文件或导致无法卸载软件。

通过以上方法，可安全、稳定地完成Windows 10系统更新。