以下是重置 Windows 7 网络连接的几种方法，供您根据具体情况选择：

### 一、通过控制面板重置网络设置

**打开网络和 Internet 设置**

- 点击“开始”菜单，选择“控制面板”；

- 进入“网络和 Internet”后，点击左侧的“网络连接”。

**重置网络适配器**

- 在“网络连接”窗口中，右键单击目标网络适配器（如“本地连接”）；

- 选择“禁用”，等待几秒后重新启用。

**重置 TCP/IP 堆栈**

- 以管理员身份打开命令提示符（CMD）；

- 输入命令：

```bash

netsh int ip reset reset.log

```

- 重启计算机。

**重置 DNS 缓存**

- 在命令提示符中输入：

```bash

ipconfig /flushdns

```

- 重启计算机。

### 二、通过命令提示符重置网络

**基础重置命令**

- 以管理员身份运行 CMD，依次输入：

```bash

netsh winsock reset

netsh int ip reset

ipconfig /flushdns

```

- 重启计算机。

**高级重置选项**

- 在“网络连接”窗口中，右键单击网络适配器，选择“属性”；

- 双击“Internet 协议版本 4 （TCP/IPv4）”，点击“属性”；

- 选择“使用下面的 IP 地址”，输入 `127.0.0.1 127.0.0.1`（仅用于本地连接测试）。

### 三、使用系统还原（谨慎使用）

- 打开“控制面板”→“系统和安全”→“系统”；

- 点击“系统保护”，选择“系统还原”；

- 选择一个之前的还原点，完成还原。

### 四、其他注意事项

**路由器重置**

- 若问题与路由器相关，可尝试断电重启路由器，或修改 LAN 口地址。

**驱动程序更新**

- 打开“设备管理器”，卸载并重新安装网络适配器驱动程序。

**系统文件检查**

- 以管理员身份运行命令提示符，输入 `sfc /scannow` 检查并修复系统文件。

若以上方法仍无法解决问题，建议联系互联网服务提供商（ISP）或专业技术人员进一步排查。