以下是监控网络连接的常用方法，分为系统内置工具和第三方软件两类：

### 一、Windows系统自带工具

**任务管理器**

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到「详细信息」或「进程」标签页，查看网络连接相关的进程和占用资源。

- 使用 `netstat -n -10` 命令实时监控网络连接，参数说明：

- `-n` 显示IP地址而非主机名

- `-10` 每10秒刷新一次。

**资源监视器**

- 在任务管理器中打开「性能」选项卡，选择「资源监视器」，实时查看网络带宽使用情况、连接数等指标。

### 二、第三方网络监控软件

**网络监控工具**

- **SolarWinds NPM** ：支持网络设备性能、流量监控及故障预警，适合中大型企业。

- **Lansweeper** ：提供全面的IT资产管理功能，包括局域网设备、软件及服务监控。

- **Paessler PRTG Network Monitor** ：可监控网络设备、带宽、环境参数，并支持自定义警报。

**开源轻量级工具**

- **SmartPing** ：支持多节点互Ping、延迟地图及在线检测，适合中小型网络环境。

- **Zabbix** ：功能强大但配置复杂，适合专业网络运维。

### 三、其他实用方法

- **端口扫描与协议分析** ：使用 `nmap` 等工具扫描开放端口，分析网络服务配置。

- **行为监控软件** ：如 **域智盾** 、 **文控堡垒** ，可记录文件操作、程序运行及网页访问日志，辅助合规管理。

### 四、注意事项

**权限管理** ：网络监控需管理员权限，避免误操作影响网络性能。

**数据安全** ：监控工具需定期更新，防止数据泄露风险。

**合规性** ：部分监控功能可能涉及隐私问题，需遵守相关法律法规。

通过以上工具和方法，可有效监控网络连接状态、流量及设备行为，保障网络安全与性能。