根据您描述的情况，4M宽带实际下载速度仅73K/s，可能存在以下原因及解决方法：

### 一、网络设备检查

**路由器重启**

关闭路由器电源9分钟后再重新开启，解决临时网络故障。

**网线/电话线检查**

检查网线是否插好，尝试更换网线或电话线测试。

**设备连接优化**

- 优先连接有线网络（有线速度通常比无线稳定）；

- 调整路由器位置，避免信号干扰。

### 二、网络配置调整

**本地连接属性**

- 右键点击本地连接→属性→本地连接属性→高级→网络协议→TCP/IP→属性→Internet协议版本4（TCP/IPv4），将“使用下面的DNS服务器地址”修改为公共DNS（如8.8.8.8和8.844.224.224）。

**QoS设置调整**

- 打开本地组策略编辑器（gpedit.msc），通过QoS数据包计划程序解除带宽限制（将“限制可保留带宽”设为0）。

### 三、系统优化

**系统文件修复**

- 使用系统自带的修复工具（如sfc /scannow）修复系统文件；

- 若问题持续，建议重装系统。

**恶意软件清除**

- 使用360安全卫士、火绒等工具全盘查杀病毒，排除恶意软件干扰。

**网络适配器优化**

- 在设备管理器中右键网络适配器→属性→高级→电源管理，将“允许计算机关闭此设备以节约电源”设为“禁用”。

### 四、其他建议

- **升级网络套餐** ：联系网络服务商确认是否为套餐限制；

- **使用网络加速工具** ：如超级兔子等优化工具（注意系统文件优先修复）。

若以上方法仍无法解决，建议联系专业网络技术人员进行深入排查。