以下是局域网内设置FTP服务器的详细步骤，综合了多种方案和注意事项：

### 一、基础设置（Windows系统）

**启用FTP服务**

- 打开“控制面板” → “程序和功能” → “启用或关闭Windows功能”，勾选“Internet信息服务”下的“FTP服务器”。

- 或者在“服务器管理器”中，通过“添加角色和功能”向导启用FTP服务。

**创建FTP站点**

- 在“Internet信息服务管理器”中，右键点击“FTP站点”，选择“新建站点”。

- 设置站点名称、物理路径（建议选择非C盘目录）及IP地址（如192.168.1.8）。

**配置目录权限**

- 在站点属性中，设置主目录为“写入”权限，允许用户上传文件。

- 通过“目录安全性”选项卡，添加拒绝访问规则，限制特定IP段或网络访问。

### 二、高级设置（安全与功能扩展）

**用户账户管理**

- 创建本地用户（如test1、test2），设置密码及访问权限（上传/下载/删除）。

- 可以将用户添加到特定FTP组，批量管理权限。

**SSL/TLS加密**

- 在站点属性中，启用SSL/TLS加密传输，保障数据安全。

**端口映射与动态IP支持**

- 若服务器IP不固定，使用动态端口映射技术（如花生壳）实现外网访问。

### 三、常见问题与注意事项

**防火墙配置**

- 在Windows防火墙中，允许FTP服务通过（端口21、990等）。

- 若使用第三方FTP服务器（如Serv-U），需在路由器端口映射公网IP与内网IP。

**软件选择建议**

- Windows系统可用内置FTP服务或第三方软件（如FileZilla Server、vsftpd）。

- Linux系统推荐使用vsftpd，配置简单且开源稳定。

**安全风险防范**

- 避免将FTP服务安装在默认路径（如C盘），防止恶意软件攻击。

- 定期更新软件版本，修复安全漏洞。

通过以上步骤，您可以在局域网内搭建安全、稳定的FTP服务器，实现文件共享与传输。根据实际需求选择合适方案，并根据用户规模调整配置。