以下是设置电脑自动适配网络连接的详细步骤，分网络类型和操作系统进行说明：

### 一、无线网络自动连接设置

**通过系统偏好设置（macOS）**

- 点击左上角苹果图标 → **系统偏好设置** → **网络**

- 选择常用网络连接 → 点击 **高级** → 在 **硬件** 选项卡勾选 **在Wi-Fi连接检测到网络时自动连接** （Wi-Fi）或 **在以太网连接检测到服务变化时自动连接** （有线）。

**通过控制面板（Windows）**

- 右键任务栏网络图标 → **打开网络和共享中心** → **更改适配器设置**

- 右键目标网络适配器 → **属性** → 切换到 **无线网络配置** 选项卡

- 将需自动连接的网络拖至 **首选网络** 列表顶部，勾选 **当此网络在区域内是连接** 。

### 二、有线网络自动连接设置

**通过系统偏好设置（macOS）**

- 按上述macOS步骤，选择有线网络连接 → **高级** → 勾选 **在以太网连接检测到服务变化时自动连接** 。

**通过控制面板（Windows）**

- 右键网络图标 → **打开网络和共享中心** → **更改适配器设置**

- 右键目标网络适配器 → **属性** → 切换到 **常规** 选项卡

- 取消勾选 **使用此计算机的任何人** （仅限单一用户），勾选 **自动检测设置** 或 **当检测到服务变化时自动连接** 。

### 三、其他注意事项

- **宽带拨号自动连接** ：若使用PPPoE等拨号连接，需在 **宽带连接属性** 的 **拨号** 选项卡中勾选 **允许自动拨号** ，并设置登录用户名和密码。

- **任务计划程序** ：可通过创建开机任务（如运行 `rasphone.exe -d ADSL`）实现自动拨号。

- **防病毒软件** ：部分杀毒软件可能阻止自动连接脚本，需允许相关程序运行。

以上方法覆盖了主流操作系统的网络自动连接设置，根据实际情况选择对应路径即可。