以下是抖音检测网络连接的详细步骤，综合多个版本的操作逻辑整理而成：

### 一、通过抖音APP内检测

**进入个人中心**

打开抖音APP，点击右下角「我」图标，进入个人主页。

**进入设置页面**

在个人中心右上角点击「…」（三条横线）或「三」（侧边菜单），选择「设置」选项。

**选择网络检测功能**

在设置界面下滑找到「网络检测」选项（不同版本位置可能略有差异），点击进入。

**开始检测**

点击「开始检测」后，系统将自动评估当前网络状况，并显示检测结果，包括网络类型、信号强度等信息。

### 二、查看IP地址（可选）

若需查看当前设备的IP地址，可通过以下方法：

**抖音内查看**

进入「我」→「设置」→「账号与安全」→「IP查询」（部分版本需点击右上角「…」→「设置」）。

**系统级查看**

- **iOS** ：打开「设置」→「Wi-Fi」，点击已连接网络旁的「i」图标。

- **Android** ：进入「网络和互联网」→「Wi-Fi」，长按已连接网络→「网络详细信息」。

### 三、注意事项

- 检测结果可能因网络运营商或地区政策有所差异，建议通过抖音官方渠道操作以获取准确信息。

- 若检测异常，可尝试切换网络环境或重启设备重试。

以上方法综合了不同版本的操作逻辑，若界面布局与描述不符，建议检查APP是否为最新版本。