以下是改善网络连接的综合解决方案，分步骤进行排查和优化：

### 一、基础设备检查

**硬件状态确认**

- 检查路由器/调制解调器是否通电且指示灯正常（如电源、互联网、Wi-Fi灯）。

- 若设备过热或长期高负荷运行，建议重启设备。

- 对于有线连接，检查网线是否插紧或损坏，可尝试更换网线测试。

**光纤线路检查**

- 若使用光纤连接，确认光纤接头牢固无弯折，必要时使用光纤熔接工具修复。

### 二、网络设置优化

**DNS设置调整**

- 修改DNS服务器为公共DNS（如8.8.8.8或1.1.1.1），提升域名解析速度。

- 在Windows中：进入“网络和共享中心”→“更改适配器选项”→“Internet协议版本4”，手动输入新DNS地址。

**IP地址配置**

- 手动设置IP为“自动获取”（DHCP），避免IP冲突。

- 在命令提示符输入`ipconfig /release`和`ipconfig /renew`重新获取IP。

**路由器固件更新**

- 登录路由器后台，检查是否为最新版本，必要时升级固件。

### 三、网络服务排查

**服务商状态确认**

- 访问ISP官网或客服页面，确认网络是否整体故障或带宽限制。

- 若欠费，及时缴费恢复服务。

**线路故障报修**

- 若路由器NET灯常亮红灯，可能是光纤断路或接头问题，需联系服务商报修。

### 四、其他实用技巧

**设备驱动更新**

- 在设备管理器中更新网络适配器驱动程序，解决兼容性问题。

- 对于手机，可尝试重置网络设置或关闭干扰应用。

**信号优化**

- 调整路由器位置至家中中心，减少障碍物遮挡。

- 更改路由器工作频道（如从2.4GHz切换到5GHz）减少干扰。

**系统资源释放**

- 关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

### 五、特殊情况处理

- **IP冲突** ：若无法连接网络但能ping通，可通过命令行释放并重新配置IP。

- **移动数据切换** ：若Wi-Fi持续弱化，可尝试切换为移动数据（需注意流量消耗）。

通过以上步骤，多数网络连接问题可得到有效解决。若问题仍存，建议联系专业技术人员进一步排查。