以下是断开Windows 10网络连接的几种方法，供您参考：

### 一、通过系统设置断网

**网络和共享中心**

- 点击任务栏右下角的网络图标 → 打开【网络和Internet设置】

- 在左侧菜单中选择当前连接的网络 → 点击【断开】按钮

**控制面板**

- 按Win+R打开运行对话框 → 输入`control` → 进入【网络和共享中心】

- 点击左侧的【更改适配器设置】 → 右键选择当前网络 → 点击【禁用】

### 二、通过网络适配器禁用

**图形界面**

- 按Win+R → 输入`control` → 进入【网络和共享中心】

- 点击【更改适配器设置】 → 右键选择网络 → 选择【禁用】

**命令提示符**

- 按Win+R → 输入`cmd` → 执行命令：

```bash

netsh interface set interface "你的网络连接名" admin=disable

```

（需替换"你的网络连接名"为实际名称）

### 三、通过任务计划程序定时断网

**打开任务计划程序**

- 按Win+R → 输入`taskschd.msc` → 打开任务计划程序

- 点击【创建基本任务】 → 输入任务名称 → 选择【当特定事件发生】

- 设置事件触发条件（如每天、每周等）→ 选择【启动程序】

- 在【程序/脚本】栏输入`netsh interface set interface "你的网络连接名" admin=disable` → 设置完成

### 四、其他注意事项

- **重启网络适配器** ：若上述方法无效，可尝试在【网络和共享中心】右键网络 → 选择【禁用】后，重新启用

- **检查网络驱动** ：确保网络适配器驱动为最新版本

- **管理员权限** ：部分操作需以管理员身份运行

通过以上方法，您可以灵活地管理网络连接，满足临时断网或定时断网需求。