网络连接断掉时，可以按照以下步骤进行排查和解决：

### 一、基础排查

**检查物理连接**

- 确认网线是否插紧，尝试更换网线测试。

- 检查光猫、路由器等设备电源和接口是否稳固。

**重启设备**

- 重启光猫（拔电30秒后插回）和路由器，解决临时网络故障。

**检查IP地址冲突**

- 在路由器后台查看设备IP分配，确保无重复IP。

### 二、网络环境优化

**调整Wi-Fi信道**

- 登录路由器后台，将信道切换为1、6、11等干扰较少的频段。

- 使用Wi-Fi分析工具检测信道占用情况。

**优化路由器位置**

- 将路由器放置在房屋中心，远离金属物体和电子设备干扰源（如微波炉、蓝牙设备）。

**升级路由器固件**

- 访问路由器官网下载最新固件，修复已知问题并提升性能。

### 三、设备与系统设置

**更新驱动程序**

- 在设备管理器中更新网络适配器驱动，或卸载后重新安装。

**检查防火墙设置**

- 确保防火墙未阻止网络连接，可临时禁用防火墙测试。

**排查病毒与系统问题**

- 使用杀毒软件全盘扫描，修复系统服务异常（如DNS Client服务停止）。

### 四、其他解决方案

- **更换网络设备** ：若路由器老化或损坏，考虑更换新设备。

- **使用有线连接** ：通过以太网线直接连接电脑与路由器，排除无线故障。

- **联系服务商** ：若问题持续，联系网络运营商排查线路或服务问题。

通过以上步骤，多数网络断接问题可得到解决。若仍无法处理，建议联系专业技术人员进行深入检测。