针对iOS更新时无法连接网络的问题，以下是综合解决方案：

### 一、基础排查与网络优化

**重启设备**

简单的重启操作可解决临时网络故障或系统卡顿问题。

**检查网络连接**

- 切换WiFi/移动数据网络，避免使用公共WiFi或弱信号网络。

- 重启路由器或调整路由器位置以增强信号稳定性。

**释放IP地址**

在iPhone的“设置→通用→还原→还原网络设置”中清除IP地址，重新连接网络后系统会自动获取新IP。

### 二、系统设置调整

**关闭VPN或代理服务器**

若使用VPN或代理服务器，更新时需暂时关闭。

**删除残留更新文件**

进入“设置→通用→设备管理”删除之前下载的iOS更新包，重新下载。

**检查存储空间**

确保设备存储充足，若不足可删除不必要的应用或文件。

### 三、高级解决方案

**强制重启（适用于系统错误）**

按住电源键强制重启设备，解决临时性系统故障。

**使用iTunes或Apple设备App更新**

通过数据线连接电脑，使用最新版iTunes或Apple设备App进行更新，避免网络验证问题。

**还原网络设置（谨慎操作）**

会清除所有WiFi密码、VPN等设置，需提前备份。

### 四、其他注意事项

- **更新验证问题** ：若提示验证失败，可尝试在iPhone设置中关闭“限制设备更新”（需越狱设备）。

- **系统版本兼容性** ：避免强制升级不兼容的iOS版本，建议通过官方渠道下载更新。

若以上方法仍无法解决，建议联系苹果官方支持或前往苹果授权服务商处咨询。