以下是Windows 7重置网络连接的详细步骤，综合了多种方法供参考：

### 一、通过系统设置重置网络

**打开网络和共享中心**

- 点击“开始”菜单，选择“控制面板”

- 进入“网络和Internet”，点击“网络疑难解答”

- 选择“Internet连接”，点击“运行疑难解答”

**使用重置网络选项**

- 在疑难解答工具中选择“重置网络”

- 点击“高级”，勾选“应用修复程序自动”

- 确认后重启计算机

### 二、通过命令提示符重置

**重置Winsock目录**

- 打开命令提示符（CMD）

- 输入命令：`netsh winsock reset`

- 重启计算机

**重置TCP/IP协议栈**

- 输入命令：`netsh int ip reset`

- 重启计算机

**清除DNS缓存**

- 输入命令：`ipconfig /flushdns`

- 重启计算机

### 三、手动配置网络适配器

**禁用并重新启用适配器**

- 打开“控制面板”→“网络和共享中心”

- 右键点击目标网络适配器（如“本地连接”）→“禁用”

- 等待后重新启用适配器

**修改IP地址和DNS**

- 在“本地连接属性”中双击“Internet协议版本（TCP/IPv4）”

- 选择“使用下面的IP地址”，输入默认网关和DNS服务器

- 重启计算机测试连接

### 四、其他注意事项

- **驱动程序更新** ：若问题与网卡驱动不匹配，需通过设备管理器更新驱动

- **BIOS设置** ：若为内置网卡，需进入BIOS开启网络功能

- **系统还原** ：若上述方法无效，可尝试系统还原到最近正常状态

### 五、常见问题排查

- **路由器连接** ：重置后需重新连接路由器并输入密码

- **服务重启** ：若为无线网络，需在服务管理器中重启“Wireless Zero Configuration”服务

通过以上步骤，大多数网络连接问题可得到解决。若仍无法连接，建议联系互联网服务提供商或硬件制造商进一步支持。