当App显示“无网络连接”时，可按以下步骤排查和解决：

### 一、基础网络检查

**确认设备联网状态**

- 检查Wi-Fi是否开启且信号稳定，或移动数据是否启用且信号良好。

- 若使用Wi-Fi，可尝试切换为移动数据，反之亦然，测试网络切换是否正常。

**重启设备与网络设备**

- 重启手机可解决临时网络故障。

- 若使用Wi-Fi，可尝试重启路由器；若使用移动数据，可尝试切换网络或联系运营商咨询。

### 二、应用权限与系统设置

**检查网络权限**

- 进入手机设置 -> 应用管理 -> 找到目标App -> 检查是否允许其访问网络。

- 若为系统级限制（如省流量模式、电池优化），需在设置中手动允许该App访问网络。

**调整系统网络设置**

- 在iPhone中，进入设置 -> 通用 -> 还原网络设置（注意备份数据）。

- 在Android中，可尝试关闭“智能省流量”或“电池优化”功能。

### 三、软件问题排查

**更新或重装App**

- 检查App是否为最新版本，旧版本可能存在兼容性问题。

- 若问题持续，可尝试卸载后重新安装。

**检查系统更新**

- 更新手机系统至最新版本，避免因系统漏洞导致网络异常。

### 四、其他特殊情况处理

- **代理服务器问题** ：若频繁出现网络异常，可尝试使用代理IP工具（如爱加速）切换网络环境。

- **服务器端问题** ：联系App开发者反馈服务器状态，或等待服务器恢复服务。

通过以上步骤，多数网络连接问题可得到解决。若仍无法解决，建议联系网络服务商或App开发者进一步排查。