以下是解决网络连接被禁用的详细步骤，综合了多种方法供参考：

### 一、通过控制面板启用网络适配器

**打开控制面板**

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 并回车；

- 或者在任务栏搜索栏输入 `控制面板` 并打开。

**进入网络和共享中心**

- 在控制面板中找到 **网络和Internet** 选项，点击进入。

**更改适配器设置**

- 在左侧导航栏选择 **更改适配器设置** 。

**启用禁用网络**

- 找到右下角被禁用的网络连接（如 **本地连接** 或 **无线网络连接** ），右键点击并选择 **启用** 。

### 二、通过任务栏快速启用

**右键任务栏网络图标**

- 在任务栏右下角点击网络图标，选择 **打开网络和共享中心** 。

**启用网络适配器**

- 在网络和共享中心页面，点击左侧的 **更改适配器设置** ；

- 找到禁用的网络，右键点击并选择 **启用** 。

### 三、通过设备管理器启用网卡

**打开设备管理器**

- 按 `Win + X` 打开快速访问菜单，选择 **设备管理器** 。

**找到网络适配器**

- 在设备管理器中展开 **网络适配器** ，找到被禁用的网卡（如带有黄色感叹号的设备）。

**启用网卡**

- 右键点击禁用网卡，选择 **启用设备** 。

### 四、检查系统网络策略（适用于企业或学校网络）

**打开系统属性**

- 在 **此电脑** 或 **我的电脑** 属性中，点击左侧的 **设备管理器** 。

**配置网络策略**

- 在设备管理器中找到网络适配器，右键点击并选择 **属性** ；

- 在属性窗口中，切换到 **策略** 选项卡，确保没有启用任何限制网络连接的策略。

### 五、其他注意事项

- **无线网络连接** ：若为无线网络，可通过任务栏右下角的小电脑图标或网络图标进入网络和共享中心启用。

- **驱动问题** ：若通过设备管理器无法启用，可能是驱动问题，建议更新网卡驱动。

- **系统重装** ：以上方法无效时，可尝试系统重装（需备份重要数据）。

以上方法覆盖了大多数网络禁用场景，若仍无法解决，建议联系网络服务商或系统管理员进一步排查。