针对办公室网络连接超时的问题，以下是综合解决方案：

### 一、基础排查与网络设备维护

**检查物理连接**

- 确认网线是否插好，尝试更换网线或接口。

- 若使用无线网络，检查WiFi信号强度，尝试重启路由器或调整路由器位置。

**重启网络设备**

- 重启路由器、交换机或调制解调器，解决临时性网络故障。

- 若路由器支持，可尝试恢复出厂设置后重新配置。

**检查网络配置**

- 核对IP地址、子网掩码、默认网关等设置，确保与网络服务商配置一致。

- 若使用动态IP，可尝试使用网络地址转换（NAT）优化。

### 二、网络环境优化

**调整网络带宽**

- 关闭不必要的网络占用程序（如视频下载、文件传输），优先保证关键业务网络需求。

- 考虑升级网络设备（如更换千兆网卡、升级路由器）以提升带宽。

**优化网络协议**

- 将WiFi认证类型改为更安全的WPA2-PSK，并选择AES加密算法。

- 调整路由器QoS（Quality of Service）设置，优先保障关键应用的网络优先级。

### 三、系统与软件排查

**检查系统资源**

- 关闭不必要的后台程序，释放系统内存和CPU资源。

- 运行系统优化工具，修复潜在的驱动程序或系统漏洞。

**排查网络限制**

- 检查防火墙或安全软件是否阻止了网络连接，可临时禁用防火墙进行测试。

- 若使用企业网络，联系网络管理员确认是否存在IP地址冲突或访问控制策略限制。

**处理特殊场景**

- 若每天固定时间出现超时，可能是网络服务商限制（如夜间维护），可联系服务商确认。

- 对于VPN连接，检查账号密码准确性及服务器状态。

### 四、其他注意事项

- **更新设备固件** ：确保路由器、交换机等设备的固件为最新版本。

- **联系技术支持** ：若以上方法无效，建议联系网络服务商或IT部门进行深入排查。

通过以上步骤，多数网络连接超时问题可得到有效解决。若问题依然存在，建议逐步排查网络架构或寻求专业技术支持。