手机网络连接断开可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应的解决方法：

### 一、网络信号问题

**环境信号弱**

高楼大厦、地下室或偏远地区信号可能较弱，建议移动到开阔地带或使用其他设备测试网络稳定性。

**信号干扰**

其他电子设备（如微波炉、无绳电话）或Wi-Fi热点干扰可能导致断网，可尝试更换位置或关闭干扰源。

### 二、手机设置问题

**移动数据未开启**

检查是否开启移动数据开关，若为飞行模式需关闭。

**省电模式限制**

部分手机在省电模式下会限制网络功能，建议电量充足时关闭省电模式。

**Wi-Fi/移动数据自动切换**

在安卓系统中，需关闭“自动切换数据网络”功能；iOS需关闭“切换蜂窝数据”。

**网络配置错误**

检查APN设置是否正确，或尝试在路由器后台重置网络。

### 三、路由器问题

**路由器故障或维护**

联系运营商确认是否为网络维护，或尝试重启路由器（断电10秒后重新通电）。

**频段干扰**

切换路由器至5GHz频段（若支持），并关闭“双频合一”功能以减少干扰。

### 四、手机硬件问题

**SIM卡或天线故障**

尝试更换SIM卡或前往专业维修点检查。

**系统漏洞或驱动问题**

更新iOS至最新版本，或尝试恢复出厂设置（需备份数据）。

### 五、其他注意事项

- **关闭电源优化限制** ：在开发者选项中启用“WLAN扫描优化”，避免后台应用占用网络资源。

- **检查IP地址冲突** ：若连接多设备，可尝试为手机设置固定IP地址。

若以上方法仍无法解决，建议联系运营商技术支持或专业维修人员进一步排查。