不升级软件是否能保持流畅运行，需结合设备类型、使用场景和个人维护习惯综合判断，具体分析如下：

### 一、软件升级对流畅性的影响

**系统级优化**

软件更新通常包含性能优化、内存管理改进及安全补丁，能提升系统整体运行效率，减少卡顿和崩溃风险。

**功能与兼容性**

新版本软件针对新硬件设计，旧版本可能无法支持新功能或出现兼容性问题，间接影响流畅性。

**存储空间占用**

更新后软件体积可能增大（如从5MB增至6MB），若设备存储不足，可能因内存不足导致卡顿。

### 二、不升级软件的潜在问题

**安全风险**

旧版本软件可能存在未修复的漏洞，易受病毒、木马攻击，影响系统稳定性。

**功能限制**

无法使用新版本带来的功能（如隐私保护增强、性能提升等），长期使用可能体验落后。

**硬件资源浪费**

旧系统无法优化新硬件性能，可能导致硬件资源浪费，间接影响流畅性。

### 三、不同设备的特殊情况

- **苹果设备** ：

早期机型（如iPhone 6及之前）升级系统可能因硬件限制导致性能下降，但日常使用仍可接受；新款设备系统更新周期长，安全性高。- **安卓设备** ：

部分手机不升级系统可能因软件适配问题出现卡顿，且旧版本无法获得安全更新。

### 四、建议方案

**定期检查更新** ：优先安装安全补丁和重要功能更新。2. **清理存储空间** ：卸载冗余应用，清理缓存和临时文件。3. **谨慎选择软件** ：优先使用官方渠道下载，避免第三方修改版。4. **硬件维护** ：定期优化系统设置，避免过度占用资源。

综上，不升级软件无法完全避免卡顿，但通过合理维护和选择，仍可延长设备使用周期。对于追求极致体验的用户，适时升级仍是必要选择。