以下是查看软件是否需要升级的几种方法，综合了不同平台和场景的解决方案：

### 一、通过应用商店检查更新（推荐）

**苹果设备（App Store）**

打开App Store，点击右下角头像 → 进入「我的」→ 点击「更新」或「需更新的应用」，系统会列出可升级的应用。

**安卓设备（Google Play Store）**

打开Play Store → 点击右上角菜单 → 进入「我的」→ 点击「更新」或「需更新的应用」，类似苹果的操作界面。

**提示** ：部分应用会在通知栏提示更新，建议保持应用商店为最新版本以获取完整功能。

### 二、在软件内检查更新

**常规应用**

打开应用 → 进入「设置」或「关于」→ 点击「检查更新」按钮，软件会自动连接服务器判断是否为最新版本。

**系统级应用（如手机助手）**

部分手机助手应用（如豌豆荚、360手机助手）提供批量检查功能，可一键查看所有可升级的应用。

### 三、通过设备系统检查

**苹果设备**

进入「设置」→ 选择「通用」→ 点击「设备管理」→ 查看可用的系统更新。

**安卓设备**

进入「设置」→ 点击「系统」→ 选择「软件更新」，系统会检测并提示可升级的版本。

### 四、其他注意事项

- **测试版软件** ：升级前应确认是否为官方认证的测试版，避免下载错误版本。

- **系统级更新** ：部分手机需进入「设置」的「系统更新」或「关于手机」选项，与普通应用更新路径不同。

- **第三方工具** ：如电脑管家等工具可分析已安装软件，但需谨慎选择并确认软件来源安全性。

通过以上方法，可全面检查软件更新情况，确保设备运行在最新状态。