三星健康软件的升级主要围绕健康监测功能的扩展和用户体验的优化展开，具体包括以下内容：

### 一、核心功能升级

**AI健康功能增强**

- **EnergyScore** ：综合分析睡眠时间、心率变异性等指标，提供全面的健康报告，帮助用户了解睡眠质量并制定改善方案。

- **WellnessTips** ：根据个人健康目标（如运动、睡眠等）提供定制化建议，涵盖饮食、运动计划及生活习惯优化。

**睡眠质量深度分析**

- 新增打鼾频率、血氧水平监测，以及睡眠中运动活动的追踪，帮助用户更精准地掌握睡眠状态。

**运动健康功能扩展**

- 在有氧运动中新增AT（有氧阈值）和AnT（无氧阈值）心率区指标，以及FTP（功能阈值功率）的快速计算，提升运动数据的专业性。

### 二、用户界面与体验优化

**One UI 6 Watch适配**

- 为Galaxy Watch 4/5推送稳定版One UI 6，优化QuickPanel快捷面板和通知卡片设计，提升操作流畅性。

- 引入新字体和捏合两次（Double Pinch）快捷动作，简化功能访问流程。

**健康数据整合**

- 支持与三星可穿戴设备的无缝同步，自动填充运动时长、压力等数据，减少手动输入。

### 三、系统兼容性要求

- **Android版本限制** ：应用将停止支持Android 11及更早版本，用户需升级至Android 12及以上版本以保持健康监测功能。

- **设备升级建议** ：2024年12月23日前未升级的用户将无法使用血压、心电图等核心功能，建议尽快通过手机系统更新完成迁移。

### 四、其他注意事项

- 升级手机系统后，健康数据将更安全且与智能手表的兼容性更强。

- 三星健康应用支持跨设备使用，非三星设备用户也可下载体验基础健康追踪功能。

以上升级体现了三星在健康科技领域的持续创新，通过技术迭代为用户提供更全面、精准的健康管理解决方案。