苹果13系统软件升级可通过以下两种方式完成，具体操作步骤如下：

### 一、通过系统设置更新（推荐）

**进入设置**

打开手机桌面上的“设置”应用，点击进入。

**选择通用与软件更新**

在设置菜单中下滑找到“通用”选项，点击进入后选择“软件更新”。

**检查更新**

点击“检查更新”，系统会自动检测可用版本。若检测到更新，会显示更新内容及功能说明。

**下载与安装**

确认更新后，点击“下载并安装”。下载过程中需保持设备连接稳定Wi-Fi且电量充足，安装完成后会自动重启设备。

### 二、通过App Store更新（仅限App更新）

**进入App Store**

打开App Store，点击右上角头像进入个人主页。

**检查更新**

在主界面下滑找到“更新”选项，点击后系统会自动检测可更新的应用程序。

**下载与安装**

点击“更新”按钮，下载完成后直接安装即可。

### 注意事项

- **备份数据** ：更新前建议备份照片、联系人等重要数据，以防意外丢失。

- **电量与网络** ：确保设备电量充足且连接稳定Wi-Fi，避免更新中断。

- **系统版本** ：苹果13可升级至iOS 18.3.1（截至2025年4月），后续版本需关注官网通知。

若通过上述方法无法更新，可尝试重启设备或联系苹果官方支持。