以下是清除软件升级提示的几种方法，根据操作系统和应用场景进行分点说明：

### 一、关闭应用内更新提示

**手机端**

- 进入应用商店（如App Store或应用内设置），找到“通知”或“消息提醒”选项，关闭对应应用的自动更新权限。

- 对于部分游戏或特殊应用，可能需要在“设置-常规-应用程序”中取消勾选“显示通知”。

**电脑端（Windows）**

- 通过“设置-更新和安全”中的“Windows Update”选项，勾选“通知我安装更新，但不要自动下载或安装它们”。

### 二、关闭系统级更新提示

**Windows系统**

- 在“设置-更新和安全”中，点击“高级选项”，取消勾选“自动下载安装更新”。

- 重启电脑后，系统更新提示将不再出现，但系统核心更新仍会执行。

**macOS系统**

- 打开“系统偏好设置-软件更新”，点击左下角的锁图标并输入管理员密码，选择“关闭自动更新”。

### 三、通过第三方工具（需谨慎使用）

**手机端**

- 安装工具如“91助手”（iOS）或“WLAN自动更新关闭工具”（Android），通过系统级设置屏蔽更新提示。

- 注意：第三方工具可能涉及系统权限修改，存在安全风险，建议仅从可信渠道下载。

**电脑端**

- 使用工具如“WNI7”（Windows）或“iMazing”（Android），可批量管理应用更新权限，但需注意工具来源安全性。

### 四、其他注意事项

- **系统级强制关闭** ：部分情况下，重启电脑或恢复系统设置可临时屏蔽更新提示，但会失去自动更新功能。

- **应用商店设置** ：在App Store中关闭“自动更新”开关，可阻止所有应用自动更新，但需手动检查更新。

- **越狱设备** ：越狱后可通过“设置-通知”或第三方工具完全禁用更新提示，但会失去保修且存在安全风险。

以上方法需根据具体设备和需求选择，普通用户建议优先通过系统内置设置完成操作，避免使用第三方工具带来的潜在风险。