以下是针对手机端和电脑端调整照片内存的软件推荐，分功能类型整理如下：

### 一、手机端调整照片内存的软件

**美图秀秀**

- 提供图片编辑功能，支持调整图片尺寸（像素/厘米）和文件大小，操作简单，适合快速修改。

**嗨格式图片无损放大器**

- 专业工具，支持无损放大图片的同时调整文件大小（如KB、MB），且可批量处理多张图片。

**一刻相册**

- 通过云端存储释放手机内存，支持照片和视频的批量上传与管理，适合存储空间不足的用户。

**照片管家**

- 腾讯出品，支持快速备份照片至QQ空间或社交平台，可智能管理照片，最高支持10万张原图高速备份。

**改图鸭**

- 除压缩功能外，还支持图片裁剪、滤镜添加等操作，适合需要综合处理的场景。

### 二、电脑端调整照片内存的软件

**画图工具（Windows自带）**

- 简单易用，通过“图像属性”调整像素和百分比，适合基础调整需求。

**Photoshop**

- 专业级软件，可通过“图像-画布大小”调整像素，或转换格式（如保存为BMP）增大文件大小。

**TinyPNG**

- 在线压缩工具，自动降低图片尺寸并保持质量，适合网页设计或社交媒体使用。

### 三、注意事项

- **格式转换** ：将图片保存为BMP等无损格式可显著增大文件大小，但会牺牲部分压缩效率。

- **二次压缩风险** ：手机软件修改后，建议通过电脑再次压缩以优化存储。

- **存储优化** ：部分工具（如美图秀秀）需配合其他存储管理工具（如一刻相册）使用。

以上工具可根据需求选择，手机端优先推荐美图秀秀或一刻相册，电脑端推荐Photoshop或画图工具。