针对iPhone 6无法升级软件的问题，以下是综合整理的解决方案：

### 一、基础排查与网络优化

**检查网络连接**

- 确保设备已连接稳定的WiFi或蜂窝网络，尝试切换Wi-Fi/蜂窝网络测试兼容性。

- 若使用Wi-Fi，可尝试修改DNS为8.8.8.8（设置→无线局域网→已连接Wi-Fi→修改DNS）。

**重启设备**

- 简单重启可解决临时系统故障，操作：同时按住电源键和Home键（iPhone 6无Home键需同时按住电源键和顶部按钮）。

**关闭飞行模式**

- 长按电源键进入控制中心，关闭飞行模式后再尝试更新。

### 二、系统级修复

**更新或重装系统**

- 进入“设置→通用→软件更新”，尝试下载最新版本；若失败可尝试备份后重装系统。

- 注意：iPhone 6系统为iOS 13.4（2019年发布），后续系统版本不再支持该设备。

**还原网络设置**

- 在“设置→通用→还原”中选择“还原网络设置”，重新配置Wi-Fi密码等网络参数。

**清理存储空间**

- 通过“设置→通用→设备管理”查看存储使用情况，删除冗余文件或卸载不必要应用。

### 三、账户与权限管理

**注销并重新登录Apple ID**

- 进入“设置→iTunes Store与App Store”注销当前账号，重新登录后尝试更新。

**检查软件源适配性**

- 若通过App Store更新失败，可尝试在官网下载固件（需确认设备兼容性）。

### 四、其他极端情况处理

- **硬件问题** ：若上述方法无效，可能是硬件故障，需联系苹果售后检测。

- **越狱设备限制** ：越狱手机无法直接升级系统，需通过电脑刷机（风险较高）。

### 总结

iPhone 6由于系统版本限制（最高支持iOS 13.4），无法升级至最新系统。建议优先通过备份数据后重装系统，或联系苹果官方支持。若涉及第三方固件，需谨慎选择并确认设备兼容性。