路由器网络连接不稳定或频繁断网可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应的解决方法：

### 一、硬件相关问题

**电源不稳定或损坏**

检查电源适配器是否插紧，尝试更换电源插座或使用其他设备测试插座稳定性。

**硬件故障**

- 路由器天线损坏、电容老化或内部元件过热可能导致断网，需联系专业人员维修或更换。

- 光猫故障需检查指示灯状态，必要时联系运营商维修。

### 二、固件与设置问题

**固件过旧或损坏**

登录路由器管理界面，检查是否为最新固件版本，若存在问题可升级。

**路由器设置不当**

- 重启路由器恢复默认设置，重新配置WAN口拨号、DHCP服务和无线加密（建议使用WPA3）。

- 关闭QoS（服务质量）或限制设备连接数，避免网络拥堵。

### 三、网络环境干扰

**信号干扰**

将路由器远离微波炉、蓝牙设备等干扰源，调整信道避免与其他网络冲突。

**多设备连接过多**

通过QoS功能优先保障关键设备的网络带宽，或考虑使用Mesh组网扩大覆盖。

### 四、其他常见问题

**运营商网络问题**

检查宽带是否欠费，联系运营商确认是否存在区域性故障或线路问题。

**智能防蹭网功能冲突**

若使用“智能防蹭网”功能，可尝试关闭该功能。但需注意开启MAC地址过滤并定期更换密码以保障安全。

### 五、临时解决方案

- **重启设备** ：拔掉路由器电源重启，或尝试更换设备连接。

- **更新驱动程序** ：确保电脑无线网卡驱动为最新版本。

若以上方法仍无法解决，建议联系专业网络服务商或技术人员进行深入排查。