针对PS4系统软件升级速度慢的问题，以下是综合解决方案：

### 一、网络环境优化

**检查网络连接**

确保设备连接稳定，避免其他设备占用网络资源。若使用Wi-Fi，可尝试切换为有线连接（LAN模式）。

**优化路由器设置**

- 关闭智能限速功能，避免主机被限制带宽。

- 尝试重启路由器或光猫，解决网络波动问题。

**调整DNS设置**

修改DNS地址为稳定值（如168.126.63.1/24或106.185.46.149），提升下载速度。

### 二、加速与下载优化

**使用网络加速工具**

通过迅游加速器等工具优化PSN线路，尤其适合外服游戏下载。

**分阶段下载与安装**

- 在电脑端下载更新文件至U盘，传输至PS4安装。

- 对于大型更新（如3.10版本），此方法可显著提升效率。

### 三、系统与硬件检查

**释放内存资源**

关闭不必要的后台程序，确保PS4有足够内存运行更新过程。

**尝试离线更新**

若在线下载持续缓慢，可尝试通过U盘手动安装更新包。

### 四、其他注意事项

- **避免频繁重启主机** ：重启可能缓解临时性网络问题，但频繁操作可能加重系统负担。

- **关注官方公告** ：部分更新可能因服务器问题延迟，需耐心等待。

通过以上方法，可有效提升PS4系统软件升级速度。若问题仍未解决，建议联系索尼官方客服进一步排查网络线路或设备故障。