以下是使用360软件管家升级软件的详细步骤，综合多个版本的操作逻辑整理而成：

### 一、基础升级流程

**打开软件管家**

- 在电脑桌面或开始菜单中找到360软件管家图标，双击运行。

**进入升级界面**

- 在软件管家首页顶部点击【升级】按钮，系统将自动检测并列出可升级的软件。

**选择并执行升级**

- 勾选需要升级的软件（可单选或全选），点击右下角【一键升级】按钮。系统将自动下载并安装选中的软件。

### 二、智能升级提醒设置

**开启智能提醒**

- 在软件管家界面底部勾选【开启智能升级提醒功能】，系统将定期检查更新并通知。

**忽略或阻止特定版本**

- 升级时遇到不想更新的软件，可右键选择【忽略此版本】或【不再提示】，后续版本将不再提醒。

### 三、其他注意事项

- **批量操作** ：支持一次性升级所有软件，或逐个选择。

- **浏览器升级** ：若需升级360浏览器，可在软件管家内找到对应版本或通过浏览器内置的【检查新版本】功能。

- **下载渠道** ：部分软件需直接访问360官网下载最新安装包。

通过以上步骤，可高效完成软件升级。若需卸载软件，可在软件管家界面直接操作。