以下是长期存在更新后性能下降或功能臃肿问题的软件分类及具体实例，供参考：

### 一、系统优化工具（双刃剑类）

**360安全卫士**

- 问题：强制安装360浏览器、杀毒软件等全家桶产品，广告多且难以卸载，卸载后残留文件和注册表项。

- 平替：Windows Defender（系统自带）、火绒（轻量级安全软件）。

**腾讯电脑管家**

- 问题：捆绑安装QQ浏览器、音乐等软件，修改浏览器主页并弹广告，类似“念念不忘的前任”行为。

- 平替：火绒、360安全卫士（减少捆绑功能）。

**金山毒霸**

- 问题：篡改系统主页，捆绑快按、驱动精灵等软件，常以系统故障为名推广，导致系统不稳定。

- 平替：360安全卫士（避免捆绑）、火绒。

### 二、浏览器相关软件

**360浏览器**

- 问题：广告泛滥，强制安装其他360产品，性能下降严重。

- 平替：Edge/Chrome浏览器（无广告、插件丰富）。

**搜狗浏览器**

- 问题：更新后广告增多，界面功能混乱，用户体验差。

- 平替：Firefox、Brave浏览器（隐私保护更优）。

### 三、下载工具

**迅雷**

- 问题：从无广告的下载工具演变为集成游戏、广告的综合性软件，下载速度受限。

- 平替：IDM（轻量高效）、迅雷专业版（付费去广告）。

### 四、其他典型软件

**鲁大师**

- 问题：伪装硬件检测工具，后台安装“鲁大师手机助手”，占用资源且无法卸载。

- 平替：CPU-Z、HWiNFO（轻量级硬件工具）。

**快压压缩软件**

- 问题：自研加密格式KZ，强制下载官网软件，推广手段恶劣。

- 平替：7-Zip（开源免费）、WinRAR（轻量解压）。

### 五、系统级问题软件

**小鸟壁纸**

- 问题：360全家桶的“副作用”，伪装系统程序安装，导致系统资源被占用。

- 平替：无此类插件浏览器。

### 建议

- **谨慎安装** ：避免通过不明渠道下载软件，优先选择官方渠道或可信平台。

- **定期清理** ：使用工具如360安全卫士的“一键优化”功能，或手动删除残留文件和注册表项。

- **功能筛选** ：下载工具优先选择轻量化版本，系统优化工具需确认是否为口碑良好的产品。

- **替代方案** ：浏览器可尝试使用隐私保护模式，或直接使用原生浏览器功能。