抖音软件升级可通过以下两种方式完成：

### 一、通过应用商店更新（推荐）

**苹果设备（iOS）**

- 打开App Store，点击右下角「搜索」图标，输入「抖音」，在搜索结果中点击「更新」按钮。

- 若未自动检测到更新，可进入「我的」→「App Store」→「已安装」，手动下载更新包。

**安卓设备（Android）**

- 打开华为/小米等品牌应用商店，搜索「抖音」，点击「更新」或「下载」按钮。

- 部分手机需在「设置」→「应用管理」中开启「允许安装未知来源应用」权限（仅限下载第三方应用时使用）。

### 二、通过抖音应用内更新

**检查更新提示**

- 打开抖音主页，点击右下角「我」→「设置」→「通用」→「检查更新」，系统会自动检测并提示可用版本。

- 若未弹出提示，可尝试退出应用后重新进入，或检查应用商店的自动更新开关是否开启。

**手动下载安装**

- 在应用内检查更新后，点击「更新」跳转至应用商店下载，下载完成后按提示完成安装。

### 注意事项

- **网络环境** ：建议连接Wi-Fi下载更新，避免消耗移动数据。

- **权限设置** ：首次安装新版本时，需允许应用访问相机、麦克风等权限，根据提示完成授权。

- **数据备份** ：更新前建议备份重要数据，防止意外丢失。

通过以上方法，可快速将抖音升级至最新版本，体验新功能与性能优化。