以下是查看Xbox网络连接状态的几种方法，供不同需求选择：

### 一、通过Windows系统查看

**使用游戏设置界面**

- 按下 **Win + I** 打开设置窗口，选择 **游戏** 选项，点击左侧的 **Xbox网络** 标签页。 - 在这里可以查看当前网络连接状态（如Wi-Fi/有线）、延迟、数据包丢失率等详细信息，还能通过 **修复** 按钮尝试自动修复网络问题。

**通过控制面板**

- 按下 **Win + R** 打开运行窗口，输入 `gpedit.msc` 并回车，进入本地组策略编辑器。 - 导航到 **计算机配置 → 网络、共享中心 → 网络连接** ，查看Xbox相关的网络配置是否正常。

### 二、通过Xbox控制台查看

**主机小帮手**

- 在Xbox主界面按 **Xbox** 按钮打开主菜单，选择 **设置** ，在左侧列表中找到 **Xbox网络** 选项。 - 该界面可显示当前连接状态、延迟等基础网络信息。

**系统状态页面**

- 在控制台主界面按 **Xbox** → **系统状态** ，在 **网络** 部分查看详细信息，包括IP地址、DNS设置等。

### 三、其他实用建议

- **检查网络配置** ：确保Windows的IP地址、子网掩码、默认网关和DNS设置正确，建议优先使用自动获取IP地址。- **排除硬件问题** ：通过系统资源管理器（如 `tracert` 命令）检查网络延迟和丢包情况，或尝试重启路由器。- **使用第三方工具** ：若问题持续，可使用Downdetector等工具检测网络中断或区域服务状态。

以上方法覆盖了Windows系统与Xbox控制台两种查看网络连接的方式，可根据实际情况选择操作路径。若需进一步排查网络故障，建议结合网络服务商提供的支持服务。