针对本地网络连接频繁断开的问题，以下是综合排查步骤和解决方案：

### 一、基础硬件检查

**网线与接口**

- 检查网线是否插紧，尝试更换网线测试。

- 使用网线检测仪确认网线无物理损坏。

**设备连接稳定性**

- 重启光猫和路由器，等待3分钟后再重新连接。

- 检查设备管理器中的网络适配器，更新驱动或重新安装。

**电源与散热**

- 确保路由器散热良好，避免因过热重启。

- 检查电源线路稳定，排除电压问题。

### 二、网络设置调整

**IP地址配置**

- 手动设置IP地址为192.168.0.1/255.255.255.0，子网掩码255.255.255.0。

- 若使用DHCP，检查是否为IP地址冲突。

**网络协议检查**

- 打开命令提示符，输入`ping 127.0.0.1`测试本地连接，失败则需修复网络协议。

**DNS与代理设置**

- 修改DNS为114.114.114.114或8.8.8.8。

- 关闭IPv6功能（适用于老旧设备）。

### 三、路由器与网络环境优化

**路由器维护**

- 重启路由器后，通过管理界面检查设备连接，排除蹭网或硬件故障。

- 清理路由器灰尘，确保散热良好。

**信号干扰排查**

- 使用WiFi Analyzer工具扫描信道，避免与微波炉、蓝牙设备等干扰源重叠。

- 调整路由器位置至开阔地带，减少物理障碍。

**QoS与安全设置**

- 在路由器后台关闭QoS限制大流量应用。

- 检查防火墙规则，确保允许必要网络通信。

### 四、其他常见问题

- **病毒与系统问题** ：运行杀毒软件全盘扫描，修复系统漏洞。

- **运营商问题** ：联系网络服务商确认服务稳定性。

通过以上步骤，多数本地网络断开问题可得到解决。若问题仍存，建议联系专业技术人员进行深入诊断。