以下是恢复网络连接的几种方法，根据具体情况选择适用方案：

### 一、Windows系统网络设置修复

**网络重置（推荐）**

- 按 `Win + I` 打开设置，点击「网络和Internet」→「状态」→「网络重置」→「立即重置」

- 系统会提示重启，确认后完成网络配置重置

**网络适配器启用/禁用**

- 右键点击网络图标→「打开网络和Internet设置」→「更改适配器选项」

- 找到目标网络连接（如WLAN），右键选择「启用」

**IP配置修复**

- 以管理员身份运行CMD，输入以下命令：

```

ipconfig /release

ipconfig /flushdns

ipconfig /renew

```

- 重启电脑后自动恢复网络配置

**系统还原**

- 通过「控制面板」→「系统和安全」→「系统」→「系统保护」→「系统还原」

- 选择更新前的还原点，恢复网络设置（需注意个人文件不会丢失）

### 二、手机网络设置修复

**重置网络设置**

- 进入「设置」→「网络和互联网」→「移动网络」→「重置网络」

- 输入锁屏密码验证后，网络设置将恢复为默认值

**检查SIM卡与账户**

- 确认SIM卡正确插入且无损坏，尝试更换设备测试

- 检查电话账户状态，确保无欠费或流量限制

**APN设置调整**

- 进入「设置」→「移动网络」→「接入点名称」

- 根据运营商要求输入正确的APN参数

### 三、其他常见问题解决方案

- **路由器重启** ：关闭路由器电源，等待1分钟后再重新开启

- **驱动回滚** ：设备管理器中卸载网络适配器驱动→选择之前正常版本

- **系统服务修复** ：通过「服务」应用重启DNS Client等关键服务

若以上方法无效，建议联系网络服务商或设备厂商获取进一步支持。