以下是解决无线局域网断开问题的综合方法，分步骤进行排查和修复：

### 一、基础排查与网络连接修复

**检查物理连接**

- 确认路由器电源正常，指示灯亮起。

- 检查路由器与光猫/调制解调器的网线是否插紧，无线设备与路由器距离是否过远或存在信号死角。

**重启设备**

- 重启路由器和无线设备（如电脑、手机），解决临时性网络故障。

**调整网络优先级**

- 在电脑的网络连接属性中，将常用WiFi调整为优先连接。

### 二、网络设置与安全优化

**检查无线网络配置**

- 登录路由器后台，确认SSID、密码及DHCP服务正常。

- 若使用多设备共享网络，检查是否启用了QoS带宽管理。

**调整路由器信道**

- 将无线路由器信道改为1、6、11（或13），避免与其他设备信道冲突。

**关闭不必要的网络服务**

- 关闭BT下载等占用高带宽的应用程序，或限制其带宽占用率。

**更新固件与驱动**

- 更新路由器固件至最新版本，修复潜在的网络问题。

- 更新无线网卡驱动程序，解决兼容性问题。

### 三、网络防护与干扰排除

**防范网络攻击**

- 使用360安全卫士等工具开启局域网防护（ARP防护），防止恶意攻击导致的断线。

**排除干扰源**

- 将路由器远离微波炉、无线电话等干扰设备，并调整天线方向以增强信号覆盖。

### 四、其他特殊情况处理

- **忘记路由器密码** ：通过路由器底部标签重置出厂设置，或联系网络服务商获取新密码。

- **设备驱动问题** ：在设备管理器中卸载并重新安装无线网卡驱动。

通过以上步骤，大多数无线局域网断开问题都能得到有效解决。若问题依然存在，建议联系网络服务商技术支持或专业维修人员进一步排查。