根据您描述的网络连接只有上行（上传）而无法下载的情况，可能由以下原因导致，并提供相应的解决方法：

### 一、网络设备故障

**路由器问题**

- 检查路由器是否正常运行，尝试重启路由器（拔掉电源再插上）。

- 登录路由器后台，确认WAN口连接正常，且未启用MAC地址过滤或IP过滤。

- 若使用老旧路由器，考虑升级固件或更换设备。

**光纤/网线问题**

- 检查光纤是否损坏，尝试更换光纤或电源。

- 确认网线接口连接牢固，避免松动或损坏。

### 二、网络服务商问题

**线路或服务中断**

- 联系ISP（如电信、联通）确认线路是否正常，或询问是否为区域性维护。

- 查看ISP状态页面，确认无计划性维护。

**IP地址或DNS问题**

- 在路由器后台检查是否设置了静态IP，或尝试在电脑上修改DNS服务器为公共DNS（如8.8.8.8）。

### 三、客户端设备问题

**手机设置异常**

- 检查手机是否启用了“仅限移动数据”模式，或尝试切换Wi-Fi/移动数据。

- 重启手机或恢复出厂设置（备份数据后操作）。

**软件冲突或病毒**

- 运行杀毒软件（如360安全卫士）检测病毒或恶意软件。

- 关闭不必要的后台服务，释放网络带宽占用。

### 四、其他可能原因

- **P2P下载导致异常流量** ：若使用P2P软件，尝试停止相关程序或调整其下载限制。

- **路由器端口问题** ：观察路由器指示灯状态，若常亮或闪烁异常，需联系专业人员维修。

### 总结建议

1. 优先通过重启设备（路由器/手机）解决临时性问题。

2. 若问题持续，联系ISP排查线路或服务。

3. 避免自行修改路由器配置，建议通过官方渠道获取支持。

若以上方法仍无法解决，建议提供更多设备型号、路由器型号及错误代码等信息，进一步诊断问题。