以下是小米手环8连接网络的详细步骤及注意事项：

### 一、准备工作

**设备检查**

- 确保手环已充电并处于开机状态。

- 检查手环蓝牙是否开启，可通过手环侧按键进入设置确认。

**手机准备**

- 安装小米运动APP（或Zepp Life APP）。

- 手机系统需为iOS 9.0及以上或Android 4.4及以上版本。

- 开启手机蓝牙功能，并确保手机与手环处于同一信号范围内。

### 二、连接步骤

**打开配对模式**

- 在小米运动APP中，点击右下角“我的”→“添加设备”→“手环”。

- 根据提示开启手环蓝牙，此时手环会进入配对模式（屏幕闪烁或显示配对码）。

**完成配对**

- 在手机APP中选择对应型号的小米手环8，输入配对码（通常为6位数字）。

- 配对成功后，手机会显示“连接成功”提示，此时手环将同步时间、运动数据等基础功能。

### 三、网络连接优化

**Wi-Fi与蓝牙协同**

- 连接手机Wi-Fi后，部分功能（如心率监测）可通过Wi-Fi传输，减少蓝牙干扰。

- 长时间使用手机时，建议保持手环与手机距离在1米内，避免信号弱化。

**系统更新**

- 定期检查手机系统和手环固件更新，确保兼容性和功能优化。

### 四、常见问题解决

- **无法连接** ：

- 重启手环或手机；

- 检查是否开启“允许第三方应用管理蓝牙”权限；

- 尝试更换手机蓝牙版本（如降级或升级）。

- **功能异常** ：

- 重新配对后仍无法连接，可尝试强制恢复出厂设置（需备份数据）；

- 部分功能（如音乐播放）需在“设备”页面单独开启。

通过以上步骤，您应能顺利实现小米手环8与手机的网络连接。若仍无法解决，建议查阅官方说明书或联系小米客服获取进一步支持。