以下是查看网络连接速率的几种方法，适用于电脑和手机系统：

### 一、Windows电脑端

**任务管理器查看**

- 按 `Ctrl + Alt + Delete` 打开任务管理器；

- 切换到「性能」选项卡；

- 点击「以太网」或「WiFi」（根据连接类型选择）；

- 查看实时下载/上传速度（以MB/s为单位）。

**网络设置查看**

- 进入「系统设置」→「网络和Internet」；

- 点击已连接的网络；

- 查看「常规」选项中的速度信息。

**在线测速工具**

- 使用浏览器访问测速网站（如Speedtest.net）；

- 通过下载/上传速度测试获取结果。

### 二、手机端

**系统设置查看**

- 打开「设置」→「显示」→「更多显示设置」；

- 开启「显示实时网速」功能；

- 部分手机可显示运营商名称。

**管家软件或流量监控**

- 下载安装手机管家或流量监控类应用；

- 通过「防护监控」或「流量监控」功能测速。

### 三、其他注意事项

- **有线连接** ：确保网线插好，右键「本地连接」查看状态；

- **无线连接** ：检查WiFi信号强度，尝试重新连接或重启路由器；

- **工具软件** ：如TrafficMonitor等可提供更详细的硬件监控数据。

若需更精准的测速结果，建议使用专业测速工具，并避免同时进行其他占用网络带宽的操作。