手表单独使用网络连接的方式取决于具体型号和功能，以下是主要方法：

### 一、通过手机蓝牙配对连接

**开启手机蓝牙**

在手机设置中打开蓝牙功能，并确保允许第三方设备连接。

**配对手表与手机**

- 在手表设置中进入“网络连接”或“蓝牙”选项，选择“配对”或“连接”模式。

- 在手机蓝牙列表中找到对应品牌的手表型号，输入配对码完成连接。

**配置网络**

- 部分手表需在手机APP中配置Wi-Fi热点，或通过手机共享移动数据。

- 配置完成后，手表将通过手机网络访问互联网。

### 二、通过4G/5G网络连接

**购买合适SIM卡**

根据运营商要求选择4G/5G SIM卡，并插入手表。

**安装运营商应用**

在手机上安装对应运营商的APP（如中国移动、中国联通等），完成实名认证并激活SIM卡。

**配置网络参数**

- 在手表设置中选择“移动数据”或“蜂窝网络”选项，输入APN、用户名和密码。

- 部分型号需在运营商APP中绑定设备。

**验证连接**

- 手表将自动搜索可用网络并连接，连接成功后可通过手机APP查看设备状态。

### 三、特殊场景补充

- **Wi-Fi热点共享** ：在支持Wi-Fi热点共享的手表中，可通过手机创建热点并共享给手表连接。

- **独立上网设备** ：部分智能手表（如Apple Watch）需通过iPhone的蜂窝网络功能实现独立上网，需在iPhone的Watch App中配置。

### 注意事项

**兼容性检查** ：确保手表支持所需网络类型（蓝牙/4G/5G），部分基础款电话手表仅支持蓝牙或Wi-Fi。

**运营商要求** ：4G/5G网络需开通移动数据服务，并确认手表的IMSI与SIM卡匹配。

**安全设置** ：连接网络时注意保护个人信息，避免在不安全网络环境下进行敏感操作。

若无法连接，建议查阅手表说明书或联系官方客服获取具体型号的配置指南。