以下是关闭手机软件自动升级的详细步骤，分品牌和系统类型说明：

### 一、安卓系统关闭自动更新

**关闭夜间自动更新**

- 进入「设置」→「系统」→「夜间自动更新」，关闭「允许夜间安装」开关。

**关闭Wi-Fi自动下载**

- 在「设置」→「系统」中找到「Wi-Fi环境自动下载」选项并关闭。

**关闭自动下载功能**

- 进入「设置」→「系统」→「自动更新」，关闭「自动下载安装」开关。

**关闭开发者模式（谨慎操作）**

- 进入「设置」→「关于手机」，连续点击版本号7次开启开发者模式，返回后关闭「自动系统更新」。

### 二、苹果iPhone关闭自动更新

**关闭App Store自动下载**

- 进入「设置」→「iTunes Store与App Store」，关闭「自动下载」开关。

**关闭系统更新通知**

- 在App Store页面关闭「自动下载项目」中的「应用更新」选项。

### 三、注意事项

**安全风险提示**

- 关闭自动更新后，手机将无法接收安全补丁，建议定期手动检查更新。

**部分品牌特殊操作**

- 华为：进入「设置」→「系统管理」→「软件更新」，选择「手动更新」。

- 小米：进入「设置」→「我的设备」→「MIUI版本」→「系统更新设置」，关闭「自动下载更新」。

**系统级限制**

- 低版本系统（如Android 4.4以下）可能无法关闭自动更新，建议升级至支持版本。

建议优先通过系统设置关闭自动更新，若需针对特定应用关闭更新，可进入应用详情页查找相关选项。