以下是设置断开网络连接的几种方法，根据需求选择合适的方式：

### 一、通过路由器管理界面设置（推荐）

**登录路由器管理后台**

打开浏览器输入路由器IP地址（如192.168.1.1或192.168.0.1），输入用户名和密码登录。

**找到网络控制选项**

在管理界面中，定位到“网络设置”“无线设置”或“定时任务”模块。

**设置定时断网**

- 开启“定时开关”或“计划任务”功能，设置断网开始时间、结束时间及重复周期（如每天、每周等）。

- 部分路由器需在“访问控制”或“防火墙”中添加规则，设置特定时间段拒绝网络访问。

### 二、使用手机APP控制（便捷方式）

**下载对应品牌APP**

如“小米智能家居”“华硕AI Suite”等，连接路由器后可在APP中设置定时断网。

**配置定时任务**

在APP的“定时开关”或“网络管理”功能中，添加断网任务，设置时间范围并保存。

### 三、系统级断网方法

**Windows系统**

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `netsh interface set interface "以太网" admin=disable`（需管理员权限）。

- 或通过设备管理器禁用网络适配器。

**macOS系统**

- 点击左上角苹果图标，选择“系统偏好设置”→“网络”，按住网络接口左键选择“断开”。

**Linux系统**

- 使用命令 `sudo ifconfig eth0 down`（将eth0替换为实际网络接口名称）。

### 四、其他注意事项

- **路由器重启** ：部分方法需重启路由器生效，建议先通过APP或网页端完成设置。

- **安全风险** ：修改路由器设置可能影响其他设备连接，建议优先使用官方工具或APP。

通过以上方法，可灵活实现网络断开需求，既方便又高效。