以下是搭建局域网FTP服务器的两种主要方法，供不同需求选择：

### 一、使用Windows内建FTP服务（适合Windows用户）

**启用FTP服务**

- 打开“控制面板” → “程序” → “打开或关闭Windows功能”，勾选“Internet信息服务”下的“FTP服务器”。

- 安装完成后，通过“控制面板” → “系统和安全” → “管理工具” → “Internet信息服务（IIS）管理器”添加FTP站点，设置站点名称和物理路径（建议选择非系统盘如D盘）。

**配置安全账户与权限**

- 在FTP站点属性中，设置安全账户以控制登录权限。

- 通过“目录安全性”选项卡，添加拒绝访问规则，限制特定网络段访问共享目录。

**防火墙设置**

- 在“控制面板” → “系统和安全” → “允许程序通过防火墙”中，勾选FTP服务及相关端口（默认21）。

**访问方式**

- 在局域网内其他设备上，通过浏览器输入`ftp://服务器IP`或映射后的域名访问。

### 二、使用第三方FTP服务器软件（适合多平台或高级需求）

**选择软件**

- **Windows** ：推荐FileZilla Server或IIS（适合系统内置功能需求）。

- **Linux** ：常用vsftpd，需通过终端安装（如`sudo apt-get install vsftpd`）。

- **云端服务** ：如花生壳、腾讯云等，提供域名和一键配置服务。

**安装与配置**

- **Windows** ：通过“控制面板”或第三方软件安装FTP服务，配置站点目录、身份验证（如本地用户或数据库）。

- **Linux** ：配置vsftpd服务文件（如`/etc/vsftpd.conf`），设置用户权限和端口映射。

- **云端服务** ：注册账号后，按指引配置虚拟主机和端口映射（如将21端口映射到公网IP）。

**安全与优化**

- 启用SSL加密（如使用Let's Encrypt证书）。

- 配置防火墙规则，仅允许局域网访问。

- 定期备份数据，设置备份策略。

### 三、注意事项

- **端口冲突** ：FTP默认端口21可能被占用，建议使用非标准端口（如2121）并配置端口映射。

- **安全性** ：避免使用默认账号（如admin），设置强密码并启用SSL加密。

- **资源限制** ：Windows自建FTP服务适合小规模共享，大规模部署建议使用专业软件或云服务。

通过以上方法，可灵活搭建满足需求的局域网FTP服务器。