关于局域网中 `ping` 延时较高的问题，可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应的解决方法：

### 一、网络拥堵或负载过高

**检查设备负载**

通过任务管理器（`Ctrl+Shift+Esc`）查看CPU、内存、磁盘等资源使用情况，关闭不必要的后台程序。

**限制网络活动**

避免同时运行多个大文件下载或带宽占用高的程序，优先保证游戏或关键应用的带宽需求。

### 二、物理连接问题

**检查线路与设备**

确保网线连接牢固，无线设备信道无干扰，尝试更换网线或调整路由器位置。

**使用有线连接**

若使用无线网络，优先切换为有线连接以提高稳定性。

### 三、网络设备故障或配置问题

**重启网络设备**

重启路由器、交换机等设备，解决临时性网络故障。

**检查IP地址冲突**

确保局域网内设备IP地址唯一，避免因冲突导致通信问题。

**优化设备性能**

更新网络设备固件，调整路由器QoS（Quality of Service）设置，优先保障关键应用带宽。

### 四、软件与系统问题

**更新驱动与系统**

检查网卡驱动是否为最新版本，修复操作系统网络配置错误。

**关闭防火墙或安全软件**

部分防火墙或安全软件可能误拦截网络请求，临时关闭后测试。

### 五、其他特殊情况

- **DNS服务器问题** ：若涉及域名解析，可尝试使用默认DNS服务器或调整本地DNS设置。

- **网络高峰时段** ：非工作时间网络负载较轻，可尝试避开高峰时段进行测试。

### 六、进阶排查方法

**分层过滤ICMP包**

使用网络监控工具（如Wireshark）分析链路上其他数据包类型，过滤非ICMP包以定位问题。

**使用专业工具**

如`ping -f`（Windows）或`traceroute`（Linux）追踪数据包路径，辅助定位丢包或路由问题。

通过以上方法逐步排查，多数局域网延迟问题可得到解决。若问题持续存在，建议联系网络服务商或专业技术人员进一步诊断。