针对手提电脑网络连接不稳定的问题，以下是综合解决方案：

### 一、基础硬件检查

**物理连接确认**

- 检查网线是否插紧，尝试更换网线测试。

- 若使用无线连接，确认WiFi已开启且信号强度正常，可尝试靠近路由器或调整路由器位置。

**设备重启**

- 重启路由器和调制解调器，解决临时硬件故障。

### 二、驱动与系统设置优化

**驱动更新**

- 通过设备管理器更新网络适配器驱动，推荐使用Driver Easy等工具自动检测缺失驱动。

- 若更新后问题加剧，可尝试回滚到旧版本驱动。

**系统网络设置**

- 禁用节能模式：进入设备管理器，取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”。

- 重置网络配置：以管理员身份运行命令提示符，依次输入 `netsh winsock reset` 和 `netsh int ip reset`，重启电脑。

- 关闭IPv6（可选）：在网络属性中取消勾选“Internet 协议版本 6 （TCP/IPv6）”以减少资源占用。

**安全软件调整**

- 暂时禁用防火墙或杀毒软件，排除误拦截导致的网络限制。

### 三、网络环境优化

**路由器优化**

- 更换WiFi频段：将路由器从2.4GHz切换到5GHz（减少干扰但穿墙能力弱），或反之。

- 调整路由器信道：登录路由器后台，选择干扰较少的信道。

- 优化路由器位置：远离微波炉、蓝牙设备等干扰源，放置在开阔位置。

**IP地址与DNS设置**

- 尝试自动获取IP地址和DNS服务器，或手动设置为公共DNS（如8.8.8.8）。

### 四、进阶排查与专业帮助

**使用网络诊断工具**

- Windows系统自带的网络诊断工具可自动检测并修复网络问题。

- 第三方工具如WiFiInfoView可监测信号质量，NetSpot可扫描WiFi死角。

**注册表与系统文件修复**

- 通过注册表编辑器（regedit）检查 `Tcpip\Parameters` 中的 `DefaultTTL` 值（建议设为64）。

- 使用系统文件检查工具（sfc /scannow）修复系统文件损坏。

**联系技术支持**

- 若以上方法无效，可能是硬件故障（如网卡问题）或网络服务商限制，需联系专业技术人员或服务商支持。

通过以上步骤，多数网络不稳定问题可得到缓解。若问题持续存在，建议逐步排查硬件和网络环境，或寻求专业技术支持。