针对QQ显示“没连到网络”的问题，以下是综合解决方案：

### 一、基础网络检查

**验证设备网络连接**

- 尝试打开其他应用（如浏览器）访问网页，确认设备是否联网。若其他应用也无法连接，可能是路由器或网络服务商问题。

- 若使用移动数据，可尝试切换Wi-Fi/移动数据或重启路由器。

**检查网络设置**

- 进入手机“设置”→“移动网络”（或“Wi-Fi”），确认已开启且信号良好。

- 对于双卡手机，尝试切换SIM卡测试网络稳定性。

### 二、设备相关排查

**重启设备**

- 简单重启可解决临时网络故障或软件冲突。

**关闭防火墙/安全软件**

- 部分防火墙或安全软件可能误拦截QQ连接，可暂时禁用后重试。

**更新或重装QQ**

- 前往应用商店下载最新版本，或卸载后重新安装。

### 三、服务器与账号问题

**检查QQ服务器状态**

- 访问腾讯官网或QQ动态，确认服务器是否维护或故障。

**账号异常处理**

- 若其他设备可正常登录，尝试退出当前账号重新登录，或检查账号是否受限。

### 四、其他特殊情况

- **网络模式切换** ：在手机设置中将网络类型改为3G/4G（适用于部分手机）。

- **DNS服务器调整** ：通过电脑管家或路由器设置更换DNS服务器（如腾讯DNS）。

若以上方法均无效，建议联系QQ官方客服获取进一步支持。