针对手机总是自动连接无线网络的问题，以下是综合解决方案：

### 一、关闭自动连接功能

**关闭Wi-Fi自动开启**

进入手机设置 → 无线局域网 → 关闭“Wi-Fi”开关，防止设备自动连接可用网络。

**关闭“询问是否加入网络”**

在Wi-Fi设置中关闭“询问是否加入网络”选项，避免设备自动连接未知网络。

### 二、调整网络连接设置

**忘记并重新连接网络**

- 进入Wi-Fi设置，长按目标网络 → 选择“忘记” → 重新输入密码连接。

**修改IP地址**

- 连接网络后进入“修改网络配置”，手动设置静态IP（如192.168.1.100/24），避免IP冲突。

### 三、排查路由器问题

**调整无线信道**

- 登录路由器后台，将无线信道改为1-11（避免与电脑等设备的2-11信道冲突）。

**检查路由器访问控制**

- 确认电脑未被路由器MAC地址过滤或黑名单限制。

**重启路由器**

- 重启路由器恢复默认设置，解决临时性网络故障。

### 四、其他注意事项

- **关闭省电模式** ：若开启“智能省电”模式，需在省电设置中关闭Wi-Fi自动开启。

- **更新系统/驱动** ：Windows系统可尝试重置网络设置，电脑可更新网卡驱动。

- **检查应用权限** ：部分应用可能获取了Wi-Fi开启权限，可通过权限管理工具限制。

若以上方法仍无法解决，建议备份数据后恢复出厂设置，或联系网络服务商咨询。