根据您描述的问题，Mac 设置热点后手机无法连接或连接后无网络，可能由多种原因导致。以下是综合解决方案：

### 一、基础排查与网络配置

**确认设备连接性**

- 确保 Mac 已正常联网，可通过系统偏好设置中的“网络”或终端命令 `ifconfig` 检查网络接口状态。

- 若 Mac 无法联网，需先解决其网络问题（如重启路由器、检查线路等）。

**检查热点配置**

- 在 Mac 上打开“系统偏好设置”→“共享”，确保已启用“互联网共享”并正确配置了共享名称和密码。

- 尝试修改热点名称和密码，避免与周围其他热点冲突。

**调整网络接口优先级（适用于多网络环境）**

- 打开终端输入 `networksetup -listallhardwareports` 查看网络接口。

- 编辑网络配置文件（如 `/etc/hosts`）或使用 `networksetup -setairportnetwork` 为热点指定优先级。

### 二、DNS 服务器设置

**修改系统 DNS**

- 进入“系统偏好设置”→“网络”→“Wi-Fi”→“高级”→“DNS”，将默认DNS（如 192.168.1.1）替换为公共DNS（如 114.114.114.114）。

- 重启 Mac 使设置生效。

**针对移动设备的特殊设置**

- 在手机的热点设置中，确保允许“允许其他设备共享此网络”。

### 三、系统级故障排除

**重启网络服务**

- 打开终端输入以下命令重启网络服务：

```bash

sudo killall -HUP mDNSResponder

```

- 或者使用 `sudo launchctl stop com.apple.mDNSResponder` 和 `sudo launchctl start com.apple.mDNSResponder` 命令。

**重置网络接口（极端情况）**

- 打开终端输入 `sudo rm /System/Library/CoreServices/NetworkService.plist` 删除网络配置文件。

- 重启 Mac（需按住电源键 3 秒以上强制重启）。

### 四、其他注意事项

- **防火墙设置** ：确保 Mac 的防火墙未阻止热点共享功能，可在“系统偏好设置”→“安全性与隐私”中检查。

- **路由器设置** ：登录路由器后台，确认热点名称、密码及频段与 Mac 配置一致。

- **系统更新** ：检查 Mac 是否为最新版本，可通过“系统偏好设置”→“软件更新”进行更新。

若以上方法仍无法解决，建议联系网络服务商或 Apple 支持获取进一步帮助。