以下是Windows 7连接局域网的详细步骤，综合多个权威来源整理而成：

### 一、基础网络配置

**检查网络连接**

- 确保计算机已通过网线或Wi-Fi连接到路由器或交换机。

- 右键点击网络适配器，选择“属性”，确认“文件和打印机共享”已勾选。

**配置IP地址（可选）**

- 若网络无DHCP服务器，需手动设置：

- 打开“控制面板”→“网络和Internet”→“网络和共享中心”→“更改适配器设置”。

- 右键点击目标连接，选择“属性”→“Internet协议版本4 （TCP/IPv4）”→“使用以下IP地址”。

- 输入私有IP地址（如192.168.1.100）、子网掩码（255.255.255.0）及默认网关。

### 二、启用网络共享

**启用网络发现**

- 在“控制面板”→“网络和Internet”→“网络和共享中心”中，点击“更改高级共享设置”。

- 勾选“启用网络发现”和“启用文件和打印机共享”，可选择性启用“加密文件共享”。

**设置共享权限**

- 在“高级共享设置”中，为“家庭和工作”或“公用”网络配置共享权限。

- 可指定允许访问的用户或组，并设置密码保护。

### 三、加入工作组

**统一工作组名**

- 打开“系统”→“高级系统设置”→“计算机名、域名和工作组设置”。

- 在“计算机名”选项卡中输入与局域网其他设备相同的工作组名称（如“WORKGROUP”）。

### 四、验证连接

**使用Ping命令**

- 打开命令提示符（CMD），输入 `ping 192.168.1.1`（与本地IP地址一致）或默认网关地址（如192.168.1.1）。

- 若收到回复，表示连接成功。

**访问共享资源**

- 在资源管理器中输入 `\\192.168.1.100\共享文件夹名`（适用于直接访问共享文件夹）。

### 注意事项

- **防火墙设置** ：部分步骤需临时禁用防火墙（不推荐长期使用），具体操作在“控制面板”→“Windows防火墙”中。

- **IP冲突** ：确保所有设备IP地址在同一网段且不重复，避免连接失败。

- **工作组同步** ：若多台设备需连接，建议提前统一工作组名。

通过以上步骤，Windows 7应能成功连接到局域网并实现资源共享。若仍无法连接，建议检查物理连接或咨询网络服务商。