以下是几种快速断开网络连接的方法，可根据需求选择合适的方式：

### 一、设备端快速断网

**开启飞行模式**

在手机或电脑上打开飞行模式，立即切断所有网络连接。此方法无需重启设备，操作简单且可随时恢复网络。

**关闭Wi-Fi/以太网**

- **Windows** ：右键点击任务栏网络图标，选择“断开连接”或通过“网络和Internet设置”禁用本地连接。

- **macOS** ：点击左上角Wi-Fi图标，选择“断开连接”。

**使用快捷键（Windows）**

按下 `Ctrl + Alt + S` 关闭网络连接，或通过 `Win + R` 输入 `netsh interface set interface "本地连接" admin=disable` 命令（需管理员权限）。

### 二、路由器端控制

**物理断网**

拔掉路由器电源插头或关闭路由器电源按钮，需重新启动后恢复网络。

**远程管理断网**

- 通过路由器后台管理界面（如IP地址访问）禁用无线功能或断开特定接口。

- 使用手机APP（如华硕AI Suite、TP-Link Control）远程控制路由器网络状态。

**定时断网功能**

在路由器后台设置定时任务，指定断网时长和重复周期，适用于规律性断网需求（如夜间休息）。

### 三、系统级限制（谨慎使用）

- **Windows家长控制** ：通过“控制面板”或“设置”中的家长控制功能，禁止设备联网。

- **macOS网络限制** ：使用“系统偏好设置”中的“共享”选项，阻止特定设备联网。

### 注意事项

- **网络依赖应用处理** ：部分应用（如QQ）可能无法立即断网，需通过系统级断网或重启路由器恢复。

- **网络恢复** ：物理断网需等待设备重启，系统级断网可通过重新启用网络接口恢复。

以上方法可根据场景灵活选择，快速实现网络断开。