关于是否应该一直升级软件，需要根据设备类型、使用场景和个人需求综合判断，以下是具体分析：

### 一、苹果手机系统升级

**优势**

- 系统更新通常带来性能优化、安全补丁和兼容性改进，减少设备被黑客攻击的风险。

- 新功能（如Face ID、AR体验）能提升使用体验。

**潜在问题**

- 占用存储空间较大，老旧设备可能因存储不足影响性能。

- 极少数情况下可能出现系统崩溃或应用不兼容问题。

**建议**

- 若设备性能充足（如iPhone 6s及以上）且存储空间充裕，可优先升级以获取安全性和新功能。

- 若对当前系统满意且无性能瓶颈，可暂缓更新。

### 二、安卓手机系统升级

**优势**

- 更新可能修复已知漏洞、提升稳定性，并优化电池续航（如系统瘦身）。

- 新版本兼容性更强，能支持更多应用和游戏。

**潜在问题**

- 老旧机型（如2年以下）可能因硬件性能不足导致卡顿、发热或耗电加剧。

- 部分更新可能引入兼容性问题，或需消耗大量流量（尤其是下载大文件时）。

**建议**

- 2年以内的新手机可放心更新，3年以上的设备需谨慎评估兼容性。

- 大版本更新前可查看官方说明或社区反馈，避免盲目升级。

### 三、普通应用更新

**功能与安全**

- 更新通常修复漏洞、提升性能，并可能增加新功能。

- 但频繁更新可能导致缓存堆积，或需重新下载安装。

**用户体验**

- 若应用更新后界面或功能不符合需求，可考虑降级或使用旧版本。

- 部分用户认为频繁更新会增加维护成本。

### 四、通用建议

- **按需更新** ：非必要功能更新可暂缓，优先保留稳定版本。

- **谨慎处理** ：系统级大更新前应备份数据，并确保设备兼容性。

- **关闭自动更新** ：可通过设置关闭应用商店的自动下载功能，避免流量浪费。

综上，软件更新并非越新越好，需结合设备实际情况和使用场景权衡利弊。