苹果设备升级软件的步骤如下：

### 一、通过「设置」更新系统级软件

**进入设置**

打开手机「设置」应用，这是苹果设备软件更新的主要入口。

**选择通用与软件更新**

在设置中向下滚动找到「通用」选项，点击进入后选择「软件更新」。

**检查更新**

点击「检查更新」按钮，系统会自动检测是否有可用的系统级更新。若有，会提示下载与安装。

**下载与安装**

下载完成后，设备将自动重启并完成安装过程，无需手动操作。

### 二、通过App Store更新应用

**进入App Store**

打开App Store应用，点击右上角头像→「更新」→「全部更新」，可批量更新已安装的应用。

**手动更新单个应用**

在App Store首页或搜索结果中找到需更新的应用，点击右侧「更新」按钮。

### 注意事项

- **系统更新** 必须通过「设置」→「通用」→「软件更新」路径完成，无法通过App Store直接更新系统。

- **App更新** 需在联网状态下操作，建议使用Wi-Fi以保证流畅性。

- 更新前建议备份数据，部分大型更新可能导致设备重启。

若未检测到更新，可尝试以下操作：

1. 重启设备后再次检查；

2. 确保设备连接稳定的Wi-Fi网络；

3. 检查是否为最新系统版本（如iOS 15以上）。