以下是苹果iPhone X取消软件iOS升级的详细步骤，综合多个权威来源整理而成：

### 一、关闭系统自动更新

**进入设置**

打开手机「设置」应用，点击底部的齿轮图标。

**关闭自动更新**

- 滑动找到「通用」选项并点击。

- 进入「软件更新」页面后，关闭「自动更新」开关。

- 确认关闭「下载iOS更新」和「安装iOS更新」两个选项。

**手动管理更新（可选）**

- 在「软件更新」页面，点击右上角的小红点或数字提醒，选择「下载并安装」或「稍后安装」。

### 二、关闭App Store自动更新

**进入App Store设置**

在「设置」中点击「App Store」选项。

**关闭App更新**

- 找到「App更新」选项并关闭右侧开关。

### 三、删除已下载的更新文件（谨慎操作）

**查看已下载文件**

进入「设置」→「通用」→「设备管理」→「存储空间」→「系统」，查看已下载的更新文件。

**删除文件**

选择需要删除的更新文件，点击「删除」。

### 四、注意事项

- **系统更新风险** ：关闭自动更新后，设备将无法接收安全补丁，建议定期手动检查更新。

- **第三方工具风险** ：使用「iMazing」等第三方工具需谨慎，可能导致数据丢失或设备变砖。

- **部分功能限制** ：关闭系统更新后，部分功能可能无法使用（如AirDrop、Face ID等）。

若需重新开启更新，可按上述步骤重新打开对应开关。