根据您描述的情况“网络连接比收到慢”，可能由以下原因导致，并提供相应的解决方法：

### 一、网络套餐限制

**上行带宽不足**

家庭宽带套餐通常下行带宽较高（如20M），但上行带宽（如512K）有限。若大量进行文件上传（如视频会议、下载大文件），可能导致发送数据占比过大，从而出现发送慢于接收的情况。

- **解决方案** ：升级套餐或调整使用时段，避免高峰期进行大文件传输。

### 二、网络设备与线路问题

**设备过热或故障**

路由器、交换机或猫（调制解调器）过热或固件陈旧可能导致性能下降。建议清理设备散热、升级固件或联系服务商维护。

**网线或接口问题**

网线损坏或接口松动会影响数据传输。建议更换网线、检查接口并确保设备正确连接。

**线路干扰**

电磁干扰（如微波炉、无线电话）可能影响信号质量。建议减少干扰源距离或使用屏蔽线。

### 三、网络配置与软件问题

**IP地址冲突或绑定错误**

IP地址未配置或与MAC地址不匹配会导致网络异常。建议在路由器后台绑定IP-MAC地址，或通过DHCP获取正确地址。

**驱动或系统问题**

网卡驱动过旧或系统垃圾过多可能影响性能。建议更新驱动、清理系统垃圾或重装操作系统。

**P2P或限速软件影响**

同一网络环境下其他设备开启P2P下载或限速软件（如360局域网防卫）可能占用带宽。建议关闭不必要的软件或调整网络策略。

### 四、服务商问题

若以上方法无效，可能是网络供应商网络拥堵或设备故障。建议联系电信/网通客服检查线路或请求远程维护。

### 总结建议

**优先检查套餐类型** ，考虑升级或调整使用时段。

**排查设备与线路** ，确保稳定连接并减少干扰。

**优化网络配置** ，绑定IP-MAC地址并清理系统垃圾。

**联系服务商** ，排除网络端故障。

通过以上步骤，多数情况下可以解决发送慢于接收的问题。若问题持续，建议提供具体设备型号和网络环境信息进一步诊断。